Holotrpópico es un término que proviene del griego "holos" que significa totalidad y "trepein" que significa "ir en dirección a" Literalmente, el significado de la palabra es "dirigirse hacia la totalidad". El nomebre refleja el concepto básico de que la sanación resulta de lograr trascender la fragmentación interior del dolor y la soledad del ser individual, pudiendo así sentirse unido con la totalidad de lo creado.
La respiración holotrópica es una de las más poderosas y eficaces técnicas de psicoterápia y de autoexploración profunda existentes dentro de la psicología transpersonal. Su propósito es alcanzar una mayor autocomprensión y llegar a las raíces de los problemas emocionales y psicosomáticos. La palabra holotrópico sugiere la superación de la fragmentación interna, así como la sensacion de separación entre el individuo y el entrono. Está basada en la integración de una práctica de respiración intensificada, el profundo poder evocativo de la música étnica y contemporánea y un sistema especifico de trabajo corporal focalizado. La conjuncion de estos elementos brinda acceso a las capas más profundas de la psiquis, permitiendo importantes desbloqueos emocionales-corporales y estados ampliados de conciencia, todo lo cual redunda en un enorme beneficio en la vida cotidiana y en los procesos de autoconocimiento.
La respiración Holotrópica es un método natural de autoexploración y sanación basado en el poder curativo de los estados no ordinarios de conciencia. Se llega a dichos estados a través de un modo de respiración más rápido y profundo que el habitual. En los estados holotrópicos, no dejamos de reconocer nuestra identidad cotidiana y al mismo tiempo vivenciamos otra realidad distinta. Estas vivencias pueden ubicarse en uno o varios de los niveles biográficos, perinatal y transpersonal. Es imposible determinarlas de antemano pero son siempre guiadas por la profunda sabiduria del terapéuta para hacer emerger a la conciencia el material más maduro dentro del proceso de evolución y curación de cada individuo
El nivel Biográfico
El nivel biográfico es al que accedemos generalmente con las mayorias de las terapias tradicionales, esta, va más allá de las técnicas verbales. Todos nosotros poseemos por ejemplo la capacidad de revivir las emociones y sensaciones físicas que experimentamos durante nuestro pasaje por el conducto vaginal cuando nacemos, y también podemos reexperimentar episodios, que tuvieron lugar cuando éramos fetos en el seno materno. Pero también podemos retroceder en el tiempo y ser testigos de secuencias de la vida de nuestros ancestros humanos y animales, de acontecimientos que involucran a personas de otras épocas históricas o pertenecientes a culturas con las que no tenemos ninguna vinculación genética. Podemos incluso explorar realidades mitológicas, u otras cuya existencia ingnorábamos hesta este momento
Se ha descubierto que la activación de la psique pone en marcha procesos de curación espontánea gobernada por una profunda sabiduría por parte del organismo. Los resultados, al seguir con el proceso holotrópico, son sorprendentes a un nivel clínico se ven liberaciones de depresiones, fobias, asma, fuertes tensiones, de una forma rápida, a veces en pocas sesiones. La conexión, el vivir ese poder interior, la ausencia de culpa. el abrirnos a esa dimensión espiritual que va más alla del cuerpo y del ego, nos hace experimentar una profuna auto confianza.
La ciencia del cosmos,la fuerza del equilibrio natural,aprender a escuchar con los oídos del alma,abrir el camino a descubrir el secreto de las esferas del sol,........ Abre la puerta! ...... Dentro estoy esperando por ti! ...... Te enseñare cada rincón escondido, eres un ángel del sol y estas despertando!
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